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cuales son lo habitos saludables y cual es su importancia

Respuesta :

Respuesta:

Tener una alimentación saludable

Hacer ejercicio

Dormir 8 horas

Para tener una vida saludable

Respuesta:

tenemos que tener en cuenta la higiene ya que nos ayudara a prevenir enfermedades.

  • el ejercicio físico: es de mucha utilidad para nuestro cuerpo tanto físico y mentalmente

  • hidratarse: es de mucha importancia para mantener elevada nuestra salud

  • alimentarse adecuadamente: nos permite mantener de buena forma nuestra salud .