Respuesta:
1-Sustituye carnes grasas y procesadas por carnes magras (pollo, pavo, conejo).
2-Sustituye mantequilla / margarinas por crema de frutos secos sin sal ni azúcar añadida.
3-Sustituye los embutidos grasos por conservas de pescado en aceite de oliva o al natural.
Explicación:
ojala y te sirva :3
