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información nutricional de la sandia/patilla


se agradece si me ayudan uwu


Respuesta :

Respuesta:

Es buena para el corazón

Reduce la presión arterial

Aliada para bajar de peso

Es buena para los ojos.

Explicación:

Nutrientes: Como vitamina A, B, C y potasio— pero su verdadera fortaleza es el licopeno, el pigmento antioxidante que da a la fruta su color rojo intenso.

Hay 30 calorías en Patilla (100 g).  

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías

100 g                              30

10 bolas                              37

1 tazas, cubitos              46

1 tazas, bolas                       46