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cuáles son las características básica de las capacidades físicas condicionada​

Respuesta :

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Sin embargo, podemos decir que las capacidades condicionales11 se basan sobre todo en procesos energéticos. Dentro de las capacidades condicionales se encuadran la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad. Dentro de las capacidades condicionales distinguimos: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

Explicación:

Respuesta:

son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.