Respuesta :
Respuesta:
DAME CORONA PORFA
Explicación:
Ejercicios de equilibrio, en cualquier momento y en cualquier lugar
Párese sobre un pie detrás de una silla firme, sosteniéndose de la silla para mantener el equilibrio.
Mantenga la posición por hasta 10 segundos.
Repita 10-15 veces.
Repita 10-15 veces con la otra pierna.
Repita 10-15 veces más con cada pierna.
Respuesta:
1.Cambia la base de apoyo. Intenta pararte con los pies juntos, caminar poniendo un pie directamente delante del otro o mantener el 2.equilibrio sobre una pierna. ...
3.Cambia de superficie. ...
4.Cierra los ojos. ...
5.Gira la cabeza o mira hacia arriba y hacia abajo. ...
5.Agrega movimientos a otras partes. ...
Experimentos.