Respuesta:
5 beneficios del deporte para tu salud
Mejora de la salud cardiovascular. ...
Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. ...
Ayuda a controlar el peso. ...
Reducción de la presión arterial. ...
Mejora la condición aeróbica. ...
Mejora la fuerza muscular y la resistencia. ...
Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.
