Respuesta:
Mantén la calma si no respondes.
Inhala profundamente y exhala lentamente. Enfócate en tu patrón de respiración para calmarte rápidamente. ...
Intenta contar hasta 10 antes de responder. ...
Ve a dar un paseo o sal de la habitación por unos minutos si necesitas más de 10 segundos para calmarte.
Explicación:
