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Gutierrezluciana69go
contestada

que podemos hacer para mejorar la resistencia? como se trabaja?​

Respuesta :

Respuesta:

primero hacer ejercicios básicos, después ejercicios mas pesados, hasta que después de que el cuerpo se acostumbre se puede hacer una rutina, abdominales, saltos de cuerda, lagartijas, cunclillas ,etc.

Explicación:

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