Respuesta:
La entrada en calor permite un gradual ascenso de la frecuencia cardÃaca, que la temperatura de los músculos se eleve (y por lo tanto disminuyan su viscosidad y los rozamientos internos), y que las articulaciones se lubriquen, permitiendo esto último realizar movimientos más amplios y prevenir el daño articular.
Explicación:
saludos ,,,
