Respuesta:
Los alimentos reguladores son los que tienen en su composición fibras, vitaminas, minerales y otras sustancias que sirven para que el organismo haga diversas funciones pequeñitas COMO
Explicación:
Huevos. Contiene vitamina B, que participa en la creación de células nuevas (crecimiento) y la descomposición de otros nutrientes. ...
Frutos secos. Contienen sales minerales como el calcio y el hierro.
Leche. ...
Verduras y frutas frescas. ...
Verduras de hojas verdes. ...
Pescados. ...
Agua
