Respuesta:
CONSEJOS PARA MANTENER SANO TU SISTEMA DIGESTIVO
Consume aceite de oliva.
Toma fibra.
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras.
No abandones la leche. .
Bebe suficiente agua. ...
Modera la ingesta de alimentos grasos.
Prepara los alimentos de manera sencilla. ..
Evita las comidas abundantes.
Explicación:
