Respuesta:
Una de las acciones que podemos poner en practica es:
1. Beber la sufuciente agua durante el dia esto ayuda a estimular comida que tengamos en el intestino desde hace tiempo
2. es importante ejercitarnos haci sea una vez a la semana de esta forma no seremos personas sedentarias y tendremos una buena salud al hacerlo
3. comer saludable una de las mas importantes esto hace mejorar nuestro estado fisico y de salud
Espero te sirva :)
