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dos beneficios de las actividades fisicas realizadas en casas​

Respuesta :

Respuesta:

  • La actividad física reduce el riesgo de padecer Enfermedades cardiovasculares
  • Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
  • Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Reduce riesgo de enfermedades, obesidad, problemas cardíacos