El ritmo con la ejecución del movimiento que estemos realizando van estrechamente relacionados ya que mientras tenemos un ritmo acorde o armonioso con los movimientos que estamos realizando podremos realizar el ejercicio muy bien y eficazmente.
Esto influye tanto en la realización del ejercicio como en nuestro cuerpo, no podemos llevar un ritmo inadecuado ya que podemos sufrir alguna lesión o algún golpe.
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