Respuesta :
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1:Calentar te ayudará a ser más flexible, más rápido y a que el entrenamiento resulte más eficiente
2:La clase de Educación Física está estructurada en tres partes: Inicial; Principal y Final
3:Intenta disminuir el estrés.
Controla tu peso.
Controla tu peso.
4:El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.