Respuesta :
Respuesta:
Explicación:
1. Hacer respetar tus derechos y respetar los de los demás.
2. Expresar ideas y emociones de forma directa, honesta, empática y respetuosa.
3. Pedir lo que necesitas, sin olvidarte de las necesidades de otras personas.
4. Expresar tus sentimientos sin juzgar ni culpar a otros.
5. Comunicarte de forma firme, tranquila y segura.
6. Enfrentar las situaciones de conflicto de forma constructiva-