👤
Mirleysanchezquispego
contestada

¿Que se puede hacer para reducir el estrés?​

Respuesta :

Anamariasanchezrodrigo

Respuesta:

Haga ejercicio.  

Cambie su perspectiva.  

Haga algo que disfrute.  

Aprenda nuevas maneras para relajarse. .

Conéctese con sus seres queridos.  

Duerma lo suficiente. .

Mantenga una dieta saludable.  

Aprenda a decir que no.

Explicación:

Le6788107go

Respuesta:

se puede hacer yoga

escuchar música o sonidos relajantes

masajear algo

hacer lo que más te gusta

Go Learners: Otras preguntas