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contestada

10 consejos para poder controlar la impulsavilidad

Respuesta :

Adrianavania20go

Respuesta:

Buscar una distracción.

Pensar en el futuro más inmediato.  

Contar hasta diez.  

Meditación y yoga.  

Pensar alternativas.  

Identificar los impulsos positivos

Explicación:

espero que te sirva uwu

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