Al completar en mi cuaderno de vida saludable con los alimentos naturales y procesados que conozco tenemos que:
- Alimento natural: Manzana
- Alimento procesado: refresco.
- Ventajas y desventajas: la manzana es saludable y el refresco tiene alta cantidad de azúcar.
- Alimento natural: maíz.
- Alimento procesado: dorito.
- Ventajas y desventajas: el maíz se puede usar en muchas comidas y el dorito tiene alta cantidad de colorantes.
Recuerda que una alimentación sana y balanceada es fundamental para el bienestar físico y emocional, por lo tanto, debes incluir a tu dieta diferentes tipos de alimentos que aporten nutrientes, vitaminas y proteínas.
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