Si, la flexibilidad es una actividad que se puede realizar estando estáticos o también en una dinámica o realizando algún otro movimiento.
La flexibilidad es la capacidad de que un cuerpo sea flexible, doblado y que este vuelva a su posición original, la flexibilidad en este caso puede definirse como la capacidad de movimiento de las articulaciones.
Los ejercicios dinámicos y recreativos tienen como objetivo ejercitar, divertirse, entretenerse, disfrutar y ejercitar y satisfacer aspectos físicos. Podemos practicar el yoga para el estiramiento y la relajación.
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