Respuesta :
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La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vÃas. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Espero y te sirva
ten un lindo dia :)
Explicación:
Respuesta:
1. Por que podemos Dañar a una persona psicológicamente y fÃsicamente.
2. por que propia fastidiar a la persona que este cerca a nosotros
3. por que personas cercanas a nosotros se podrÃan comenzar a alejar.
4. Por que si no controlamos nuestras emociones podrÃamos caer en depresión y eso seria malo para la salud.
5. Por que al tener una autoestima muy alta cuando pase algo malo en tu vida podrÃa ser que caigas en un desconsolamiento imparable que podrÃa llegar a tomar tu vida.