A partir de las definiciones propuestas podemos afirmar que la resiliencia es la capacidad que desarrolla el ser humano para superar las adversidades en el transcurso de su vida, de una manera reflexiva, paciente y positiva.
La resiliencia nos permite controlar nuestras emociones negativas y encontrar soluciones viables a las problemáticas habituales. Sin que ello pueda anular nuestra capacidad de respuesta ante un evento adverso.
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