Qué pasaría si no agregarás cereales y semillas en tu dieta diaria

Respuesta:
Holaaaa aquí la respuesta!!!!
¿Por qué son los cereales un grupo importante en nuestra alimentación? ✓ Nos aportan energía de fácil asimilación por el organismo. ✓ Representan el alimento más económico en referencia a sus costos en calorías y proteínas.