Respuesta:
Por que, al mantener una buena practica saludable y equilibrada le ayudará a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovascular ,nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como, cáncer.
Explicación:
