Cuando sientes tristeza o agobio por algo, como Frenando, ¿qué haces para sentirte mejor? Piensa qué actividades te dan calma, o te permiten concentrarte y entender lo que sientes. Si no estás segura o seguro de qué actividades te ayudan a estar mejor, puedes explorar con los diversos lenguajes artísticos que conoces hasta identificar qué es lo que te hace sentir bien. Ada, por ejemplo, ha encontrado una forma de explorar sus emociones a través de la música y la danza. La danza es una forma de crear para comprender las posibilidades de expresión del cuerpo. ¿Qué te parece?........................................................................ ¿Tú crees que el baile o la danza pueden ser un camino para sentirnos mejor?