Un tip para visualizar: tratar de visualizarte haciendo otra cosa, en otra posición, tocando x cosa, de a poquito se puede.
Al momento de hacer Shifting no te concentres en los síntomas e imagina que lo q escuchas o sientes en tu RA es parte de tu RD (Tipo, escuchas un perro ladrando, imagina que ese perro es el que no te deja dormir en tu RD )
