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cual es la importancia de cuidar la salud física y emocional

Respuesta :

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Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.

Respuesta:

para mantenernos sanos y salvos .