Explicación:
Si, existe una relación entre las actividades físicas y las emociones y esto es porque mediante las actividades físicas podemos controlar nuestras emociones y cuidar nuestra salud mental y física.
Es decir, las actividades físicas contribuye con nuestra salud mental (emocional) y física.
Las actividades físicas sirven para drenar emociones y aprender cómo controlar las mismas. El controlar nuestras emociones y tener un buen estado de salud físico permite tener una buena salud integral.
