Respuesta:
pues puedes aumentar tu autoestima o compartir con alguien lo que esta sucediendo eso te ayuda mucho que sea de confianza y si no tienes puedes anotarlos te sentiras mejor
tambien creo que puedes tratar de hablar con la persona que hace esto y ver si esque lo puedes ayudar en sus problemas ya que algo que le esta sucediendo lo afecta y saca todo sus problemas en ti
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