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La pandemia de COVID-19 nos ha llevado a muchos a quedarnos en casa, donde mantenemos menos interacciones sociales y hacemos menos ejercicio. Esto puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental.
A continuación ofrecemos recomendaciones para que usted y su familia se mantengan sanos en casa durante este periodo de confinamiento.
Explicación paso a paso:
- no salgas de tu casa
- si tienes covid-19 no te acerques a tu familia
- ponte arto alcohol
- cuidate porfa