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Pazfiorela685go
contestada

¿Para que sirve evaluar la resistencia aeróbica?

Respuesta :

Zamurai869go

Respuesta: :*)

Explicación:Test de Cooper (12 minutos) * Mide la resistencia aerobica y el VO2max. ...

Test de los 5 minutos * Sirve para calcular el VO2 max * Consiste en correr la maxima distancia en 5 minutos.

Respuesta:

Consiste en cubrir la máxima distancia posible durante quince minutos de carrera continua. Se anotará la distancia recorrida al finalizar los quince minutos. El resultado se puede valorar en la tabla con la baremación correspondiente.

Explicación:

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