Respuesta:
En mi opinión si ,es fácil reconocer nuestras emociones porque cada uno de nosotros debe aceptarse como somos como tal con sus propias emociones y hacía feliz, triste emocionado etc y si no podemos reconocer fácil nuestras ,emociones hay que saber identificarlas para mejorarlas si es que es malo como molesto ,agresivo,etc .
espero haberte ayudado
