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que parte de nuestro cuerpo nos ayuda a desarrollar la fuerza máxima? ​

Respuesta :

Respuesta:

Desarrollo de la fuerza del tronco: Se debe favorecer principalmente el mayor desarrollo de los músculos abdominales y espinales. Todo con la finalidad de evitar posibles desestabilizaciones, asimetrías y/o patologías por sobrecarga.