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contestada

¿por qué y para qué despues de 1 minuto intenso de repetición de un ejercicio el cuerpo necesita recuperación?​

Respuesta :

Respuesta:

El cuerpo necesita descansar tanto como necesitar hacer actividades y, si no te das tiempo para recuperarte después de una serie de ejercicios, tienes riesgo de sentir dolor muscular, lesiones, depresión, fatiga y poco sueño.

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