Respuesta:
Si la RPTA te ayudo no olvides de darme 5 estrellitas y un corazón grax:)
Explicación:
De lo que eh hecho
-Abdominales.
-Carreras cortas a gran velocidad.
-Caminar a buen ritmo.
-Correr a ritmo moderado.
-Futbol ( Es considerado ya que contiene el aeróbico y el anaeróbico )
