Respuesta:
Beneficios de los ejercicios calisténicos
Aumentan el tono muscular - la calistenia ofrece la posibilidad de construir el tono muscular mediante la utilización de tu propio peso corporal, permitiendo centrarte en grupos específicos de músculos además del tono general del cuerpo.
Explicación:
espero que te ayude por favor me das coranita
