Respuesta: Magnesio: Es un mineral esencial. Entre sus funciones principales están la liberación de energía, la regulación de la temperatura corporal, la formación de proteínas y la estabilización de los huesos. Además, es uno de los nutrientes que ayudan a mantener la presión arterial dentro de un rango saludable.
Explicación: para mi esta es la respuesta espero que te ayude
