Respuesta:
TITULO.SI SIGUES ESTAS RECOMENDACIONES FAVORECERAS TU
ALIMENTACION, LA SALUD ,Y TU SALUD MENTAL.
EXPLICACIÓN:
PRIMERO QUE NADA TODOS SABEMOS, QUE LA ACTIVIDAD FISICA NOS PREVIENE DE ENFERMEDADES Y UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
PERO TAMBIÉN NOS AYUDA PSICOLOGICAMENTE ,COMO MENTALMENTE O EN LA AUTOESTIMA...PUES COMO DIGO PORQUE PSICOLOGICAMENTE O MENTALMEMTE.
