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Alguien me me puede decir ejercicios que no solo beneficien al cuerpo


Doy corona y muchos puntos


Respuesta :

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ME MEREZCO UNA REPORTADA DESPUÉS DE RESPONDER POR PUNTOS XD LO SIENTO

Respuesta:

Natación.  

Tai Chi.  

Entrenamiento de fuerza.

Caminar.  

Ejercicios de Kegel.

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