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NoeliaBelen573go
contestada

1) 10 ejercicios para que trabajen los músculos abdominales.

me ayudan por favor​

Respuesta :

Armyarizagago

Respuesta:

ejercicios de antiextencion

plancha frontal

rueda abdominal

paso del granjero

Mago26133go

Respuesta:

Dead Bug

Las planchas

Press pallof

sit up

Los giros rusos

Bicycle Crunch

One Arm Toe Touch Crunch

Mountain Climber

Reverse Crunch (contracción inversa)

Scissors Abs (Abdominales tijera)

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