Respuesta:
Intenta relajarte
Ve una película
O cuando cierras los ojos imagina alguna escena que te gustaría que pasara en tu vida
Puedes probar hacer cosas que en el día te agoten, como limpiar, hacer ejercicio
E intenta no dormir de tarde
Y en la noche apenas sientes sueño duerme
Explicación:
Si no funciona tienes que ir con un especialista en eso, probablemente te pueda dar alguna pildora para dormir
Espero ayudarte con eso
