Respuesta:
Desayuno Pan integral con tomate y aguacate. Un plátano. Infusión.
Media mañana Un yogur con un puñado de nueces.
Comida Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. Una manzana.
Merienda Leche con avena. Una pera.
Explicación:
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