Respuesta:
No entendí tu pregunta D:
Explicación:
Espero esto te ayude
Estos son: cereales de preferencia de grano entero, leguminosas y alimentos de origen animal, así como frutas y verduras4.
Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas
Jitomate.
Huevo.
Leche.
Espárragos.
Manzana.
Avena.
Aguacate
