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explica en qué ayuda el omega 3 en la salud de las personas​

Respuesta :

Respuesta:

va

Explicación:

son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras. Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares (arritmias)

Respuesta:

Explicación:

Para fortalecer las neuronas

Prevención del cáncer.

Efectos antidepresivos.