De forma general, se puede decir que algunas personas se enferman más que otras porque algunas tienen un sistema inmune mucho más robusto que otras.
Asimismo, debemos comprender que cada organismo es diferente y no todos actúan o tienen la misma capacidad para enfrentar distintos tipos de enfermedades.
¿Qué se debe hacer para tener un sistema inmune robusto y así evitar enfermedades?
Para tener un sistema inmune robusto se recomienda:
- Tener una buena alimentación.
- Realizar ejercicios.
- Dormir lo suficiente.
- Tomar 8 vasos de agua al día.
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