Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares,. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea. también Libera endorfinas, Reduce el estrés, Mejora la autoestima, y Alivia la ansiedad
Explicación:
