Respuesta :
Respuesta:
- Caminar.
-Nadar.
-Bicicleta.
-Aguantar el peso sobre un pie.
-Ejercicios con mancuernas.
-Ejercicios con bandas elásticas.
-Estiramiento del gemelo.
-Estiramiento de cuádriceps.
Respuesta:
- Caminar.
-Nadar.
-Bicicleta.
-Aguantar el peso sobre un pie.
-Ejercicios con mancuernas.
-Ejercicios con bandas elásticas.
-Estiramiento del gemelo.
-Estiramiento de cuádriceps.