Respuesta:
en la parte de alimentos de origen animal los ejemplos podrían ser carne y pescado.
debemos consumirlas porque aportan potasio, hierro, yodo, calcio y zinc. Además, tienen vitamina D, K, A y del grupo B.
son beneficos para nuestra salud: Nos dan defensas ,ganar masa muscular ,te fortalece y ganas mejor circulación
perdoname pero solo pude ayudarte con los de horigen animal espero que te ayuden
