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Morenoandiapattygo
contestada

1.¿Qué debemos incluir en nuestra alimentación (diaria) para reforzar nuestro sistema inmunológico? ​



(VARIOS)

Respuesta :

Respuesta:-Es importante consumir alimentos de origen animal como pescado, carnes, huevos y lácteos, que contribuyen a alcanzar las recomendaciones de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de tu cuerpo.

Explicación:

Thomasalejandrocontrgo

Respuesta:

Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.

Explicación:

Espero te sirva esta respuesta...

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