Respuesta:
a
ExplicaciĂłn:
Se tonifican y fortalecen los mĂşsculos. Se fortalece el corazĂłn y mejora el riesgo sanguĂneo. Se aumenta la capacidad pulmonar y la resistencia al esfuerzo. Se combate el estrĂ©s y se adquiere un estado mental más equilibrado.
